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【簡単】【運動】【体操】健康体操教室 腹筋編　自宅で簡単にできる腹筋運動をご紹介！腹直筋　腹横筋　腹斜筋を網羅　https://www.youtube.com/@LIFELab-i1u　＃健康　＃運動

健康産業の風雲児 さくらメディカル株式会社社長の鈴木拓が所長として生活に関わることを語ります。 健康・美容さらには歴史や ...
2026.06.19
運動と健康
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歩くより10倍効く、奇跡の運動4選 #60代 #70代 #ゆっくり解説 #80代 #雑学#健康 #シニア

健康のために「ただ歩くだけ」で満足していませんか？ ハッキリ言いますが、それでは大切な人生の体力を半分損しています。
2026.06.19
運動と健康
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健康就是要運動

運動永遠不會太慢就從今天起蕭教練帶你一起操練0988268933.
2026.06.17
運動と健康
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我們是 JACFIT | 讓運動變有趣，擁有更健康的生活方式。

JACFIT的創新理念，不僅僅是要讓運動變得更有趣，更重要的是要讓運動成為一種生活方式，讓人們在享受運動的過程中，實現健康 ...
2026.06.16
運動と健康
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久坐不動太傷身 微型運動健康日常｜#大愛新聞 #踮腳運動 #久坐族

您坐在位置上多久了呢？不妨把腳抬起來吧！研究證實簡單的踮腳動作，就能促進血液循環、降低血糖，還能夠增強肌力，不用花費 ...
2026.06.15
運動と健康
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血圧が下がりやすい体をつくる運動習慣8選　 #健康 #雑学 #プチ知識 #shrots #高血圧 #血圧 #運動習慣 #習慣 #生活習慣病

血圧を下げたいなら、キツい運動より「続けられる動き」を増やすのが近道です。 少しの運動習慣でも、血管がやわらかくなり ...
2026.06.12
運動と健康
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下半身の筋肉を鍛える3つの運動 #健康情報 #健康常識 #シニア健康

健康情報 #健康常識 #シニア健康.
2026.06.10
運動と健康
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歳を重ねても、運動なしで健康に長生きする習慣 #シニア #60代 #70代 #80s #健康 #お金

特別な運動をしなくても、 80歳を過ぎてどこも痛むことなく元気に過ごされている方がいます。 規則的な運動やサプリメントに ...
2026.04.27
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【男性健康法】ぷりぷり運動｜リペアテック #youtubeshorts #男性健康 #男性更年期

東京自由が丘 リペアテックリラクゼーション https://utage-system.com/p/bImiBERQs35Y.
2026.04.25
運動と健康
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10年老ける！やってはいけない最悪の運動3つ #老化防止 #健康習慣 #運動習慣#筋トレ #健康知識 #生活習慣 #shorts

免責事項 本動画は一般的な健康情報の提供を目的としており、専門的な医学的診断や治療に代わるものではありません。
2026.04.25
運動と健康
少々お待ちください。