セルライトは、ダイエットや美ボディの大敵！ そんなセルライトの正体・仕組み、の原因となる食べ物や生活習慣などを徹底的に解明し、ご紹介していきます。セルライトを本気で改善しようと思ったら、まずは原因をしっかり把握し、自分に合った対策を始めましょう！

概して日本人よりも毛深いフランス人のアンダーヘア脱毛処理について、そして男性のムダ毛処理事情についても解説します。プールや海で水着を着る季節に気になるのが、アンダーヘアの処理。季節に関係なくアンダーヘアの処理を怠らないフランス女性ですが、特に夏のバカンス時期のケアはマストです。

女性らしい丸みを持たせた、前髪ありのひし形ショートボブをご紹介。襟足はすっきりタイトに、前髪は目の上で流すことで小顔効果がアップ！幅広い年齢の女性におすすめのヘアスタイルです。丸顔や面長など、顔型を選ばず、誰にでも取り入れやすい髪形です。

健康的な女性であれば毎月やってくる「生理」。わずらわしいと思っていしまいますが、少し気をつけてチェックすれば、体や子宮を良い状態に保つためのバロメータにもなるものです。今すぐセルフチェックをして、自分の体と向き合ってみましょう。

夕方になると頭が臭い！ 夕方になると頭の地肌の匂いが気になる……地肌という湿った環境に生えている髪には、どうしても湿気がこもって匂いが発生します。山本浩未さんがおすすめするこんなケア方法を試してみてはいかがでしょうか？

40代になって白髪が目立ち始めたり髪のボリュームに変化が起きたりするなど、髪の老化を感じやすい人もいれば、いつまでも若々しい髪を保つ人もいます。その差はどこにあるのでしょうか？ また、髪の老化はどのようにして起こるのでしょうか？

快眠のためにアロマオイルを活用したい方へ、ラベンダー、パチュリ、クロモジといった精油で試していただきたい、3つの使い方をご紹介！ アロマディフューザーを使わなくても、100均グッズや身の回りにあるものを使うことで簡単に「アロマ空間」楽しむことが可能です。

毛量多い髪型で悩んでいる方必見！髪の毛が多く見える理由や、そんな方に似合うヘアスタイルをご紹介します。ヘアアレンジ方法も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。自分の髪がどんなタイプか知ることが似合う髪の近道になります。

人間の髪の毛は大きく「直毛・波状毛・縮れ毛」の3種類がありますが、あなたの髪の毛はどのタイプ？ 一言で「くせ毛や縮毛」と言っても、その種類や原因はさまざま。くせ毛は必ずしも“生まれつき”のものだけではなく、日常生活の中にくせ毛の原因が潜んでいる可能性も。

暖かい季節には気にならない赤ら顔。どうして冬になるとトラブルが増えてしまうの？ トラブルのない肌の場合、毛細血管は皮膚の表面からは見えません。もともと肌が薄いなどの遺伝や、間違ったスキンケアによって皮膚が薄くなってしまうと、透けて赤く見えてしまうのです。

ヨガでウエスト痩せに効果があるポーズをご紹介します。自宅で簡単にできる３ステップヨガで、女性なら誰もが憧れる、メリハリのあるウエストラインをつくってみませんか？ すぐにウエスト痩せして体を引き締めたいときにも効果抜群です。

絶世の美女と謳われたクレオパトラや楊貴妃、小野小町も香りを武器に華麗に生きた女性達です。ここでは、彼女達がどんな風に香りを用いたかをご紹介しましょう。香りが与える影響の大きさを物語るエピソードですが、彼の好きな香りをあなたは知っていますか？

1年頑張った自分にご褒美をあげるなら、内と外からきれいになれるものがいいのではないでしょうか。美顔器はもちろん、ヘアケアアイテムやボディケアアイテム、さらにインナーケアアイテムなどもオススメです。今回は、厳選したアイテム6選をご紹介します。

食べても太らない体質を手に入れるのは、ダイエッターにとって夢のようなこと!? 太りにくい体質を手に入れる正しい生活習慣とは、朝からきちんと食べ基礎代謝を上げ、脂肪を蓄えない、カロリーの数字だけを重視しない等、体質改善の食事編をご紹介します。

舞妓さん、芸妓さんの若さと美しさを保つ生活スタイルをご紹介します。舞妓さん、芸妓さんは、京都の顔であり、京都の美しさを示す存在ですよね。アンチエイジングのスキンケア等を心掛けている方が多い理由は、若い頃からの生活習慣です。