韓国では、地下鉄の運転士による車内アナウンスが話題になることがある。それは、乗客の心を癒し、時に感動させる。一体どんなアナウンスだろうか。今回は韓国のユニークな「地下鉄事情」をお届けする。

サウナの本場・フィンランド。人々が集う公衆サウナから自宅で楽しむマイ・サウナまで、さまざまな形態のサウナがあり、その数は合計300万にも上ると言われています。そんなフィンランドの「公衆サウナ」事情を、現地在住の筆者がご紹介します。

国が違えば「トイレ」事情も変わる！ トイレットペーパーは流せる？ 無料、それとも有料？……など、ポルトガルのトイレの使用方法、旅行者が注意したいポイントなどについて、現地在住の筆者が解説します。

ダンベルダイエットで、今すぐ二の腕ひき締めエクササイズをスタートしましょう！引き締めにくい二の腕も、刺激する部位のターゲットを絞れば、しなやかな二の腕になるかも?! 二の腕を引き締めるためには、まず袖の下に隠れた腕をしっかり観察しましょう。

【管理栄養士が執筆】昔から定番のダイエット食材である「きゅうり」をご存知でしょうか？食感や含まれている脂肪分解酵素から親しまれているきゅうり。ローカロリーである一方、世界一栄養がない野菜ともいわれる「きゅうり」のダイエット効果を分析します。

投稿 【今月の運勢 10月】誕生月占いで知るあなたの10月の運勢 は Premium Japan に最初に表示されました。

日本人の脱毛へのこだわりは相当なものではないかと思う。今時メンズ脱毛は珍しくないし、小学生でもムダ毛を気にして処理する子どもが多いとか？ 美容意識が高いと言われる韓国はどうだろうか。

コロナ禍以前のように街に活気が戻ってきているアメリカ。物価上昇や円安の影響は感じるものの、より日本から渡米しやすくなった今、事前に知っておきたい「アメリカのトイレ事情」をロサンゼルス在住の筆者が紹介します。

【現地在住者が解説】初めての海外旅行は何かと不安だ。しかも初めて行く国ならなおさら。ここでは、韓国で楽しく旅行するために知っておきたいこと、注意したい点をまとめてみた。

投稿 【今週の運勢 9月18日～9月24日 誕生月占い】勇気と幸せを贈る１週間の占い は Premium Japan に最初に表示されました。

国が違えば食べるものも違うもの。昼ごはんの時間帯が午後2時から4時までと遅いメキシコでは、一体どのような朝ごはんを食べるのでしょうか。現地在住の筆者がメキシコの「朝ごはん事情」を紹介します！

インフレの影響で物価が上昇したものの、まだまだ「自炊するよりも買った方が安くておいしい」タイ。もともとキッチンが付いていない家も多く、屋台やフードコートで食事をするのが基本です。そんな「タイの外食事情」を現地在住の筆者がご紹介します。

「今日はもうヘトヘト……何も作りたくない」、そんな疲労困ぱいの中で手軽においしく食べられる限界メシ。そして、ハレの日になくてはならないごちそう。国が変われば食事情も変わります。今回はインドネシアの「限界メシ」と「ハレの日のごちそう」を現地在住の筆者がご紹介します。

毎日ウォーキングやジョギング、トレーニングをしているのにちっとも痩せない、というご相談をよくいただきますが、ある4つのことが不足している可能性があります。これらを再確認してからきちんとしたペースで有酸素運動に取り組んでみましょう。

中古車販売大手の「ビッグモーター」の不祥事で改めて思うのは、「中古車選びはお店選び」だということです。では、どうやってお店を探すのか。中古車情報誌に30年近く携わっている筆者が、“信頼できる”販売店の見極め方を解説します。