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ウエストシェイプエクササイズ2つをご紹介します。わき腹にある外腹斜筋（カラダの外側の上部から内側の下部に斜めに通った腹筋）、内腹斜筋（カラダの下部から上部の内側に斜めに通った腹筋）を使い、きれいなくびれをめざしましょう。
振り返れば、日本にはこれまでに数多くのスイーツブームが。懐かしのあんなものからこんなものまで、1990年から2011年に流行った海外のお菓子、スイーツを集めました。あなたはいくつ覚えていますか？
1984年に公開された宮崎駿監督の長編アニメ映画第2作目『風の谷のナウシカ』。ストーリーの中でも印象的な「風の谷」は、一説によるとオーストラリアのウルル・カタジュタ国立公園ではないかと言われています。
「1ポンドは何キロ？」「1パウンドは何グラム？」ポンドやインチと言われても、ピンと来なくてたいへん。日本とアメリカで大きく異なる重さの単位について、換算方法を知って少しずつ慣れましょう。
ブルガリ、グッチ、プラダ……依然人気の高いイタリアンブランド。老舗ブランドから、イタリア人たちに愛されている定番人気の基本ブランドまで、各ブランドの歴史と共にご紹介。ブランドショッピングの参考にどうぞ。
投稿 特別な夜茶会とライトアップされた庭園の夜間一般公開を開催 は Premium Japan に最初に表示されました。
美味しいスイーツを食べるときに気になるのはカロリーだけじゃない！ 歯への負担も気になるところ……食べるにはちょっと覚悟が必要？ それでも一度は食べてみたい世界のスイーツを集めました。
みんなが大好きなカレー。もちろん世界中で愛されている料理ですが、日本のカレーは独特だって知っていましたか？ 例えば、本場インドのものとは全く別物。今回は、そんな世界における"カレー"の豆知識を紹介します。
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