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プロ用のボイストレーニング法から生まれた「おじぎ呼吸ダイエット」。姿勢を矯正し、腹式呼吸を正しく行うことで、代謝がアップし自然に痩せる体質になるとのこと。そんな「おじぎ呼吸ダイエット」の実践方法や日常生活に役立つ応用編などをご紹介します。
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投稿 富山と石川の豊かな食材を楽しむ。「グランド グルメ トリップ 〜富山&石川」 は Premium Japan に最初に表示されました。
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投稿 京都・千聰ギャラリー 小袖に描かれた物語を紐解く。「舞台は御所解」 は Premium Japan に最初に表示されました。
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