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後ろ姿がきれいなヘアスタイルに、思わず見惚れてしまうことってありますよね。今回は、正面やサイドはもちろん、バックスタイルも魅力的な髪型をご紹介。男性ウケ、女性ウケ抜群のモテヘアアレンジを10スタイル厳選しました。

 
ウォッチフェイスに表示される時間をDigital Crownを回して変更し、連動する天気などの未来の情報や、過去の予定などを確認できるApple Watchの「タイムトラベル」機能ですが、Watch OS 5の正式版へのアップデートでサポートが終了すると報じられています。

便利な機能も誤作動が多かった？

「タイムトラベル」は、WatchOS 2へのアップデートの一環として導入されたApple Watchの実験的な機能です。他のアプリを開くことなく天気予報や予定を見ることができる便利な機能として知られており、最近ではサードパーティのウォッチフェイスでも機能を埋め込むことが可能になるなど発展もみられましたが、今秋発表予定のWatch OS 5の正式版で取り払われることが明らかになりました。
 
アストロノミーなど、「タイムトラベル」が動作する美しいウォッチフェイスが複数存在していましたが、ユーザーが機能を意図せず使用してしまうことが多かったことなどが原因でサポート終了となります。なお、アストロノミーのウォッチフィイスは今後も利用可能とのことです。
 

 
今秋発表される予定のwatchOS 5には、2台のApple Watch間で直接通話できる「トランシーバーモード」や、Apple Watch単体でWebページを開くことができる機能が追加されるといわれています。
 
 
Source:AppleInsider
(lexi)

 
この度アメリカのトレド大学が「スマートフォンやパソコンを長時間使い続けると、失明が早まる恐れがある」という趣旨の論文を発表しました。

黄斑変性症の進行を早める

スマホやパソコンなどのデジタル端末から発せられるブルーライトは、可視光線の中で最も強いエネルギーを持つ光で、長時間見続けることにより眼や体に様々な障害を及ぼすと言われています。
 
トレド大学が行った研究では、ブルーライトを浴び続けることで網膜にある「レチナール」という物質が毒性反応によって変化し、光受容細胞を攻撃するようになることが判明しました。最終的には「黄斑変性症」の進行を早める恐れもあるとのことです。
 
黄斑変性症は、欧米では成人の失明原因1位の病気です。50歳以上の約7人に1人の割合で疾患の兆候が見られますが、治療方法は未だに見つかっていません。

暗い場所でのスマホ使用は避ける

研究チームによると、暗い場所でのスマホやタブレットの使用は、瞳孔が大きく開き、通常よりも多くのブルーライトを取り込んでしまうため避けるべきだと警告しています。
 
また、同研究チームのカルナラスン博士は、屋外では紫外線とブルーライトの両方を遮断できるサングラスの着用を勧めています。

iPhoneはブルーライトを軽減するモード搭載

iOS9.3以降を搭載するiPhoneでは、ブルーライトを軽減する「Night Shiftモード」が搭載されています。Night Shiftモードをオンにすることで、画面全体が暖色系の明るさになり、目の負担を軽減することができます。
 
具体的な設定方法は「iPhoneの画面のブルーライトを軽減する『Night Shiftモード』」で解説しているので、参考にしてみてください。
 
 
Source:The Telegraph,日本眼科学会,ブルーライト研究会
Photo:photo AC-Koenig
(kotobaya)

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　鳥取、島根両県とＪＲ西日本などでつくる山陰デスティネーションキャンペーン（ＤＣ）協議会は５、６日、大阪ステーションシティアトリウム広場で山陰ＤＣ（７～９月）のＰＲイベントを実施した。

　山陰ＤＣアンバサダーがキャンペーンをＰＲしたほか、両県のご当地キャラ「しまねっこ」「トリピー」が来場者と記念撮影を行った。

　６、７日には、関西圏９カ所（高槻、茨木、北新地、京橋、鶴橋、新今宮、尼崎、神戸、明石の各駅）の駅コンコースなどでパンフレットも配布した。　

　山陰地域では、７月の西日本豪雨災害で運転を休止していた「特急やくも」「特急スーパーはくと」「特急スーパーいなば」が運転を再開しており、ＤＣへの足が確保されている。

山陰ＤＣアンバサダーとご当地キャラクターが観光をＰＲ

山陰ＤＣ協議会、「しまねっこ」「トリピー」でイベントは観光経済新聞で公開された投稿です。

【現役カウンセラーが解説】社会生活をしていく上で、人間関係のストレスから逃れることはできません。そして人間関係のストレスの多くは、自他の価値観の相違から生じます。人間関係がストレスの種になり人疲れしやすい人は、自他の価値観を「認める技術」を身につけましょう。認める技術の高め方の3つのポイントを解説します。