星のや軽井沢のスリープツーリズム「軽井沢 眠りの逗留 -夏-」

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星のや軽井沢では、2026年7月1日から8月31日まで、良質な眠りに着目した滞在プログラム「軽井沢 眠りの逗留 -夏-」を提供。避暑地ならではの冷涼な気候を活かし、心身を整えながら安眠へと導く3日間のプログラムだ。

世界保健機関（WHO）の調査によると、日本人の平均睡眠時間は先進国の中でも短く、特に夏の睡眠時間は年間でもっとも短くなる傾向があるという。そこで本プログラムでは、睡眠や覚醒のリズムを司る体内時計に着目。森林浴や温泉、専門スタッフによる枕の調整などを通じて、良質な眠りへと導く。

滞在中は、眠りのホルモンと呼ばれる「メラトニン」の材料となる「トリプトファン」が豊富な大豆製品を取り入れた朝食「めざめの朝餉」と、体内の熱を覚まし、心地よい眠りをサポートする夕食「涼風の夕餉」を用意。信州の恵みを味わいながら、体の内側から睡眠環境を整えていく。

日中は、体内時計を穏やかに整え、安眠へと繋げる「緑陰巡り」も実施。爽やかな風が吹き抜ける木陰で読書をしたり、清流沿いを散策したりと、思い思いに森林浴を楽しみながらくつろげる。また、爽やかな梅蜜を使った「梅あんみつ」も提供され、涼やかな午後のひとときを演出する。

就寝前には、宿泊者専用の温泉「メディテイションバス」で浮力を利用した「深呼吸入浴法」を実践。さらに、専門スタッフが羊毛100%の「エルゴ枕」を一人一人の寝姿勢に合わせて調整。就寝着として用意されるセルフメディケーションウェア®「Resona Bio®」は持ち帰り可能で、自宅でも快適な眠りの環境を整えられるのがうれしい。

軽井沢の緑陰と涼風に包まれながら、心と体をゆっくりと休める3日間。暑さや忙しさで乱れがちな睡眠を見つめ直し、心身を整える、大人のためのウェルネスステイだ。

◆星のや軽井沢「軽井沢 眠りの逗留 -夏-」
【期間】2026年7月1日～8月31日（除外日あり）
【料金】1名 56,900円（税・サービス料込、宿泊料別）
【含まれるもの】枕の貸し出し・セルフメディケーションウェア®「Resona Bio®」持ち帰り可能・深呼吸入浴法レクチャー・めざめの朝餉・涼風の夕餉·緑陰巡り（冷茶・涼菓つき）
【定員】1日1組（2名まで）
【対象】星のや軽井沢宿泊者
【予約】公式サイトにて7日前まで受付

ピカソとポール・スミス、時代を超えた遊び心の共演

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東京・六本木の国立新美術館にて、「ピカソ meets ポール・スミス　遊び心の冒険へ」が開催中だ。

20世紀を代表する芸術家パブロ・ピカソの作品を、英国を代表するデザイナー、ポール・スミスによる会場構成とともに堪能できる本展。世界有数のピカソ・コレクションを誇るパリ国立ピカソ美術館の所蔵作品が並び、これまでにない鑑賞体験を楽しめる。

会場には、青の時代を代表する《男の肖像》や、《アルルカンに扮したパウロ》をはじめ、絵画、彫刻、陶芸作品など約80点が集結。それらが緩やかな時系列に沿って展示される。

本展を特別なものにしているのが、ポール・スミスによる会場構成だ。2023年に開催された大規模なピカソ展でもアートディレクションを手がけた彼は、セクションごとに全く異なるコンセプトを展開。鮮やかなストライプや大胆な色彩、ユーモアに満ちた空間演出によって、ピカソの作品を新たな視点から見つめ直すことができる。

日本では国立新美術館のみでの開催となる本展。伝統的な絵画の概念を覆し続けたピカソと、「ひねりのあるクラシック」を追求してきたポール・スミス。時代もジャンルも異なる二人のクリエイターが響き合う空間で、ピカソの新たな魅力に出会ってみてはいかがだろうか。

※画像はすべて「ピカソ meets ポール・スミス 遊び心の冒険へ」国立新美術館　2026年　展示風景

◆ピカソ meets ポール・スミス 遊び心の冒険へ
【会期】開催中～2026年9月21日（月・祝）
【休館日】毎週火曜日
※ただし8月11日（火・祝）は開館、8月12日（水）は休館
【開館時間】10:00～18:00
※入場は閉館の30分前まで
※毎週金・土曜日は20:00まで
【会場】国立新美術館 企画展示室2E（東京都港区六本木7-22-2）