たるんだ二重あご、埋もれた鎖骨はどうしたって老けた印象に。あごのラインから鎖骨が綺麗に浮き出ていれば、ほっそり痩せて見えるというメリットもあります。綺麗な鎖骨を出す鎖骨ストレッチを試してみるだけで随分と華奢でフェミニンな印象を与えられます。

だらしなく緩んだヒップラインが気になっても、運動するのが面倒！というズボラちゃんも多いかと思います。今回は、寝たまま実践できて、プルンと上向きの美尻の作り方！ 簡単ヒップアップエクササイズをご紹介します。寝ながらヒップアップしましょう！

韓国料理には辛いメニューが多い。なぜ韓国料理は辛く、そして韓国の人はあんなにも辛いものを食べることができるのだろう。韓国にだって辛いものが食べられない人はいるんじゃないだろうか。現地在住の筆者が韓国の辛いもの事情を紹介する。

下半身ダイエットをしたいがなかなか痩せないとお悩みの方は、もしかするとあるNG行動をとっているかもしれません。脚が細い人とそうでない人の違いは一体どこにあるのでしょうか？下半身痩せを専門に扱う筆者が見つけた傾向をご紹介します。

夏のウォーキングには注意点があります。時間帯や服装、紫外線対策などに注意しましょう。真夏のウォーキングには紫外線や熱中症など、注意すべきポイントがいくつかあります。夏ならではの危険を回避する注意点や夏のウォーキングの効果、楽しみ方を紹介します。

韓国の無印良品には韓国料理のレトルト商品がたくさん売られています。今回はその中から、現地在住の筆者がおすすめしたい商品を超厳選してご紹介。日本では手に入らないので、韓国旅行の際にはぜひお土産として買ってみてくださいね！

2024年年初に発生した羽田空港の航空機衝突事故は記憶に新しい。その後「ペット同伴搭乗」が議論を呼んだが、お隣の国の航空会社はどうだろうか。韓国の航空会社とペットの扱い方、そしてペットとの共生社会を目指す韓国の現在を紹介する。

今春、韓国大邱広域市の寿城区がK-Beautyスクールと題し、最新の韓国美容を学ぶツアーを開催した。参加者は美容に関心のある20～70代の日本人女性たち。講座の様子を取材した。

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