ローズマリーの脳と髪への嬉しい効果と、凛とした集中力を実現させる「トニックウォーター」をアロマオイルから作ってみませんか？ まずはローズマリーのもつ優れたパワーからご紹介していきましょう。ぜひ参考にしてみてください。

今回は、ショートボブからセミロングまで、おしゃれな簡単ハーフアップヘアアレンジを10スタイルご紹介します。伸ばしかけの髪は、サイドの広がり、毛先のハネなど、思うようにまとまらない。しかし、アップヘアには長さが足りない……そんなときにはハーフアップ！

「トレーニングを始めたいけど運動は苦手」「ジムに行くのが恥ずかしいほど筋肉がない」とお悩みの方も多いのでは？ そういう方には壁に背中をつけて行う「壁スクワット」がおすすめ！初心者でも安心して挑戦できます。 お家でこっそりと、トレーニングを始めましょう！

よく質問のある”芳香器具のお手入れ方法”。いつも清潔に、快適にアロマテラピーを実践したい。そんな、アロマポットや遮光ビンの掃除・お手入れ方法をご紹介いたします。快適にアロマテラピーを楽しんで下さいね！

少し珍しいアロマ、花の香りのリンデンの精油の効能・使い方をご紹介します。リンデンという木はフユボダイジュとナツボダイジュが自然に交配した種です。上質なフローラルトーンの香りを最大限にいかすには、フレグランスに。ハーブティーも優秀です。

黒髪やダークヘアを華やかに見せるには、スタイルが限られてくると思っていませんか？ パーティーや結婚式場では似たような髪型の人が多いもの。考え方によっては黒髪というだけで注目度が上がります。編み込みテクやアップヘアも取り入れて、個性をアピールしませんか？

ダイエット中は朝ごはんに何を食べるかが肝心です。栄養のある朝食を食べることで体内が活性化し、代謝がよくなります。ここでは、ダイエット中の朝食におすすめの食材や料理を5つ紹介していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

顔まわりレイヤーにパーマを重ねることで、ふわっと軽い動きがフェミニンな印象の無造作スタイルが完成。ムースを揉み込むだけや自然乾燥OKの簡単スタイリングで、整いすぎないナチュラルさが魅力です。おすすめのスタイル3選をご紹介します！

今回はスーツで"男を魅せる"3つのポイント、意識すべき姿勢についてご紹介いたします。最近はスーツも細めだったりヒョロヒョロした着こなしが流行り、体形を気にして小食の男性も結構いるとか!? しかし、頼りがいのある昔ながらの男性らしさ漂うスーツ姿は素敵です！

毎日ちゃんとシャンプー&トリートメントをしているはずなのに、気づけばパサパサ、ボサボサ、うねうね……。もしかすると、正しい髪の洗い方やヘアケア方法が根本的に間違っているかもしれません！ 髪の毛をサラサラにする方法、今日から始められる対策をご紹介します。