老若男女に愛されている揚げ物。唐揚げやコロッケ、とんかつなど、夕食のメインとしている家庭も多いはずです。しかし揚げ物単体だと太りやすく、食べ合わせが重要となります。今回は、揚げ物の「NG食べ合わせ」やおすすめの食べ合わせをご紹介します。

健康的な食品として知られる「そば」。組み合わせる食品によってはより健康的に食べられますが、組み合わせない方がいい食品も存在します。そこで今回は、そばと相性のいい健康的な食品や、組み合わせるのはおすすめできない食品などをご紹介します。

ベースメイクの定番的存在となったクッションファンデーション。手軽にベースメイクが完了するのが人気の理由です。2025年春も最新商品が続々と登場。今回は、仕上がりはもちろん、パッケージや成分などにも満足できるおすすめ5品をご紹介します。

最近よく見かけるのがリップにもチークにもなるマルチアイテム。多数のブランドから発売されていますが、筆者のお気に入りはCLIOの「エッセンシャル リップチーク タップ」です。今回は、SNSでも話題沸騰中の本アイテムの魅力をご紹介します。

手軽に食べられるため、「朝食はパン派」という人は多いのではないでしょうか？ しかし、「パンはごはんよりも太りやすい」と聞いたことがある人も多いはず。そこで今回は「朝はパン派」の人に焦点を当て、太りやすくなる「NG朝ごはん」を紹介します。

寒さで体がガチガチになっていませんか？ そんな時はじんわりとほぐしてくれる「温感アイテム」がおすすめです。首や肩、おなかなどの体はもちろん、顔のくすみにも効果を発揮する温感アイテム。今回は、美容のプロがおすすめする4つの商品をご紹介します。

空気が乾燥すると肌だけでなく唇もカサカサに。メイクのりが悪くなるだけでなく、老け顔の原因にもなってしまうので注意が必要です。そこで今回は、おすすめのリップケアアイテムを目的別にご紹介します。

年齢を重ねていくと肌悩みが増え、「今の自分に合うメイクが分からなくなった」という声をよく耳にします。40歳は1つのターニングポイント。ベースメイクを見直して、今の自分に似合う若々しいメイクにアップデートしましょう。

健やかで若々しい美肌を目指すには、インナーケアも大切。肌悩みにアプローチするために、肌に関して機能性の表示を取得している食品を取り入れるのも1つの手です。今回は、40代女性の肌悩みに寄り添うおすすめの機能性表示食品を紹介します。

「CAさんって時差ボケ対策どうされているんですか？」お客様からとても多い質問の一つです。確かに海外に行くと日本とは完全に昼夜逆転の生活になることもしばしば。ここでは世界中を飛び回るCAが心がける時差対策のコツを伝授いたします。

ブロッコリーの新芽「ブロッコリースプラウト」のパワーに迫ります。抗酸化作用やダイエット効果・栄養に優れ、しかも面倒な調理はナシで、生のまま食べられるのです。ブロッコリースプラウトのように新芽を食べるのが、最も効率よく栄養素を吸収できる方法と言えます。

白髪を見つけた時、どのようにしていますか？ 間違った白髪隠しは白髪をより進行させてしまう可能性があります。そこで今回は、やってはいけない3つのNGケアと対策についてご紹介していきます。ぜひ参考にしてみてください。

悩める伸ばしかけヘアをおしゃれに乗り切る、ハーフアップ風ねじりアレンジのやり方をご紹介します。髪を伸ばし中の女性にとって、肩にあたってハネてしまう事は悩みのひとつ。特に肩から鎖骨くらいのボブからミディアムの方は大変なはずです。

今回は、簡単な3Dネイルの作り方とお片づけの方法をご紹介します。3Dアート用品が揃って準備が整ったら、さっそくアートにチャレンジしましょう。水玉模様の3Dネイルにチャレンジ！ 大きさがランダムなら初心者でも簡単に出来上がりますよ。

お昼時は忙しいこともあり、つい昼ごはんを適当に済ませてしまいがち。しかし、手軽な昼ごはんの中には気を付けないと太りやすくなってしまうものがあるのです。そこで今回は、実は太りやすくなる昼ごはんとその改善方法を解説します。