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ブロックネイルのやり方とデザインを紹介いたします。ブロックネイルは、同じ形でも組み合わせる色次第で幾通りにも表情を変えるデザインです。ブラックやメタリックなどを使えばモードに、パステルトーンで揃えればキュートに。ファッションに合わせて指先もアートを楽しんで!
顔のたるみやむくみを手っ取り早く解消したい! そんな時には、マッサージがおすすめ。印象は顔のマッサージで変わる⁉ 正しく行えば、短時間でリフトアップの効果が期待できます。おすすめのマッサージ方法をご紹介しますので、ぜひお試しくださいね。
「ダブル洗顔不要」と書いてあるクレンジング剤は、洗わないほうがよいの? ダブル洗顔不要だけど洗顔は必要なのか。できれば洗ったほうがいいの? ダブル洗顔の考え方とクレンジングの正しい使い方を山本浩未さんに教えてもらいました。
ポニーフックは、シンプルヘアアレンジの救世主! 3COINSや100円ショップでも手に入り、使い方も簡単です。ゴムに引っ掛けるだけで毛量を選ばずに使え、落ちる心配もいらないのでバレッタが留められない人にもオススメです!
今回は、ショートボブからセミロングまで、おしゃれな簡単ハーフアップヘアアレンジを10スタイルご紹介します。伸ばしかけの髪は、サイドの広がり、毛先のハネなど、思うようにまとまらない。しかし、アップヘアには長さが足りない……そんなときにはハーフアップ!
最近よく見かけるスキンケアパウダー。肌に塗っても悪くない? 乾燥しない? などの疑問を持つ方も多いかと思います。今回は山本浩未さんにスキンケアパウダーの効果や使い方を解説してもらいました! ぜひ参考にしてみてくださいね。
在宅生活では活動量が減ってしまい、ダイエットは食事制限に偏りがち。心身の健康を維持するためにもバランスのよい食事は意識しておきたいものです。今回は、在宅生活における食事ダイエットのNGルールをまとめました。ぜひ参考にしてみてくださいね。
今回は、正しい鼻毛処理の仕方を山本浩未さんに教えていただきました。気をつけていたつもりでも、いつの間にか鼻毛が伸びている。抜いていいのか、剃るべきなのか、悩んだことはありませんか? 面倒でもこまめに、安全に、肌に優しく行いたいですね。
上品にもエスニック調にも自由自在なタイダイ柄。セルフネイルで挑戦するタイダイネイルも、コツさえつかめばとっても簡単! 覚えておくといろんなデザインに応用できて、とっても便利です。スポンジでのやり方、マニキュアでのやり方、ジェルでのやり方を紹介します。
いつまでも若々しいイメージの安室奈美恵さん。そんな安室ちゃんの大人のかわいらしさと若さの秘訣を美容のプロが解説。安室奈美恵顔になれる驚きのメイク方法をご紹介します。リップやアイメイクなど、アムラー世代が真似できるお化粧テクは必見!
キャップで前髪がつぶれるのが嫌な方におすすめ対処法、簡単ヘアアレンジの方法をお伝えします! 実は帽子をおしゃれに被るにはちょっとしたポイントがあります。可愛くおしゃれ度がグッとアップする3つの方法をご紹介します。
彼の体型が気になりませんか?最近ちょっとメタボ気味かも……。そんな時はカップルで2人一緒に出来るペア筋トレ・エクササイズでダイエットを始めませんか?一緒にエクササイズに励めば、きっと2人の愛も深まるはず。ここではエクササイズの方法をご紹介します。
今回は、「痩せるけど老ける」要注意ダイエット5選をご紹介いたします。30歳以上の女性が大幅なダイエットをすると、こんな状況に陥りがちです。こんなはずじゃなかった……と後悔しないよう、大人が避けるべきダイエット方法を知っておきましょう。
寝る前10分の骨盤矯正ストレッチで、その日の骨盤の歪みはその日のうちに自力で即効リセット! 骨盤の歪みは放置すると、美容だけでなく、健康面に悪影響を及ぼします。全身に影響する前に、骨盤の歪みを治すストレッチを行いましょう!
太ももの美しいスキマは、全女性の憧れ。一方で、年齢とともにタプタプになっていく太ももを放置すればスキマはなくなっていく一方です。内ももを引き締めるためには、内転筋を鍛えることが必要。効果的な内もも筋トレエクササイズをご紹介します!