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老化防止のためには、一日どのぐらい食べたほうが良いですか？ 三食？ 老化を防ぐために、1日何回食べるのが良いのかという点 ...
2026.03.29
老化防止
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山博士体能：科学提升心血管健康的80/20跑法想要科学提升心血管健康，就练山博士体能80/20跑法！#山博士体能#山博士体能科学 ...
2026.03.29
血管と健康
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血管の健康は目に見えにくいため、 異常を感じない限り気づきにくいものです。 しかし、体は日常の中で小さなサインを出してい ...
2026.03.29
血管と健康
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だいぶ更新していなかったが、頭痛持ちはあれから頭痛はどうなったのか？ エムガルティは継続しているのか？ この動画を見て、 ...
2026.03.29
頭痛
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老けない方法 -—————————————————— 美容鍼灸師歴16年の経験と知識から 【顔面偏差値を上げる方法】について ...
2026.03.29
老化防止
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2026.03.29
糖尿病改善
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中医硕士王建超认证：王建超，中西医结合专业医师禹州市古城镇中心卫生院,优质健康领域创作者DONATE TO SUPPORT ME ...
2026.03.28
糖尿病改善
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最近、階段の上り下りが辛い…」 「将来、歩けなくなったらどうしよう」 そんな不安を抱えている人生の先輩方へ。 実は、膝の ...
2026.03.28
老化防止
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糖尿病は生活習慣によって大きく左右されることが知られています。 特に血糖値の管理においては、 日々の小さな習慣が長期的な ...
2026.03.28
糖尿病改善
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肩コリ、頭痛がマッサージでなかなか良くならない理由と改めて知って欲しい3つのポイントを解説させて頂きます。 当院は、 ...
2026.03.27
頭痛
総合スコア: 0
沒空運動？上班累到不想動？ 別擔心！只需6 分鐘、不需器材、不需去健身房在家就能立刻啟動你的燃脂模式 管理師教你3 個 ...
2026.03.27
運動と健康
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春の紫外線は意外と強力。去年の残りを使っていませんか？酸化した日焼け止めの危険性と、60代の透明肌を守るための新常識を ...
2026.03.27
老化防止
総合スコア: 0
本動画は、歩数と抑うつ症状の関係を検討した研究をもとに作成しています。 日常生活の中で無理なく取り入れられる運動習慣 ...
2026.03.26
運動と健康