総合スコア: 1
腰痛や股関節の前側、鼠径部の違和感がなかなか取れない人は、小殿筋がガチガチかも 今回は尺骨を使った小殿筋の緩め方！
2026.06.27
腰痛改善
総合スコア: 1
寝ながら簡単ストレッチ 腰痛改善、反り腰改善、姿勢改善にも効果的✨ ヨガピラティス講師のYUMIです。スタジオ２店舗運営。
2026.06.26
腰痛改善
総合スコア: 1
糖尿病は、血糖値だけの病気ではありません。 本当に怖いのは、全身の血管が少しずつ傷ついていくことです。 目・心臓・腎臓・ ...
2026.06.26
血管と健康
総合スコア: 1
立つとき腰が痛い！腰が伸びない！長い時間座ったままの状態から立ち上がるとき、腰が痛い！腰が伸びない！のであれば、ぜひ ...
2026.06.26
腰痛改善
総合スコア: 1
地域創生学部 地域創生学科 健康科学コースの情報はこちらから ⇒https://www.pu-hiroshima.ac.jp/site/healthsciencesstudiesc/ ...
2026.06.25
運動と健康
総合スコア: 1
良かれと思って毎日飲んでいるアレ、実はあなたの血管をドロドロに傷つけているかも…。 今回は、知らずに飲むとガチでヤバい ...
2026.06.25
血管と健康
総合スコア: 1
本動画は3年前に制作したものです。 健康法には様々な考え方があり、医学的見解が分かれる内容も含まれています。 本動画は私 ...
2026.06.25
運動と健康
総合スコア: 1
youtube #サトー食鮮館 #cgc #スーパーマーケット ごま油には、体内で生成できない必須脂肪酸のリノール酸や悪玉 ...
2026.06.23
老化防止
総合スコア: 1
地域創生学部 地域創生学科 健康科学コースの情報はこちらから ⇒https://www.pu-hiroshima.ac.jp/site/healthsciencesstudiesc/ ...
2026.06.23
運動と健康
総合スコア: 1
地域創生学部 地域創生学科 健康科学コースの情報はこちらから ⇒https://www.pu-hiroshima.ac.jp/site/healthsciencesstudiesc/ ...
2026.06.23
運動と健康
総合スコア: 1
ちょけん先生HP https://www.choken-t.com/ どうも、健康運動指導士・介護福祉士のちょけん先生（奥山雅平）です！ 今回は「 ...
2026.06.22
運動と健康
