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高血圧と血管の科学

高血圧の人が3年間運動を継続した研究があります。 その結果 ・血管内皮機能の改善 ・動脈の硬さの改善 ・血圧改善との関連 が ...
2026.07.07
血管と健康
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#健康飲食 #護心 #心血管 #血管健康 #發炎 #抗氧化 護心 4 大超級食物【健康1+1】

健康飲食#護心#心血管#血管健康#發炎#抗氧化護心4 大超級食物【健康1+1】 ⭕️ 支持我們 https://donorbox.org/health1plus1 ...
2026.07.07
血管と健康
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血管年齢が若い人だけがやっている朝の習慣5つ　#血管健康 　#健康 #血管

ご視聴ありがとうございます！ ------------------------------------------------------------------------------------------------ 血管年齢が若い人だけが ...
2026.07.07
血管と健康
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レンコンに含まれるポリフェノールやタンニンは、血管の健康維持に役立つとされています。

レンコン、ただのおかずだと思っていませんか？実は健康を支える自然の恵みなんです！」 1️⃣ **血管の健康をサポート** ...
2026.07.07
血管と健康
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【実は】血管が詰まる！血がドロドロになる「ヤバい飲み物」5選＋理由#健康 #血管健康 #血管ケア

良かれと思って毎日飲んでいるアレ、実はあなたの血管をドロドロに傷つけているかも…。 今回は、知らずに飲むとガチでヤバい ...
2026.07.07
血管と健康
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雨の日の頭痛やだるさ「気象病」の対策

雨の日の頭痛やだるさ「気象病」の対策.
2026.07.07
頭痛
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糖尿病は「血管の病気」です。#糖尿病 #健康 #血管 #健康寿命 #理学療法士 #予防医学 #健康

糖尿病は、血糖値だけの病気ではありません。 本当に怖いのは、全身の血管が少しずつ傷ついていくことです。 目・心臓・腎臓・ ...
2026.07.07
血管と健康
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自测心率恢复率， 快速判断心血管健康状态｜Check Your Heart Health! What's Your Heart Rate Recovery?

羽毛球、跑步、篮球是心源性猝死高发运动！ 教大家自测心率恢复率，在家用运动手环就能测。心脏越健康，运动停后心率下降越快 ...
2026.07.07
血管と健康
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血管年齢が10歳老ける！今すぐやめるべき食習慣5つ　#血管健康 #血管年齢

ご視聴ありがとうございます！ ------------------------------------------------------------------------------------------------ 血管年齢が10歳老ける！
2026.07.07
血管と健康
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血管が危ない人は朝にこれを食べてください！おすすめの食品3選

年齢を重ねるほど血管の健康管理は大切になります。 今回は朝食におすすめの食品を3つご紹介します。 ✓ オートミール ✓ ゆで ...
2026.07.07
血管と健康
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4種「溶解血栓」的優質食物！每天這樣吃，遠離心肌梗塞！

這支影片為大家盤點4 種最厲害的「血栓天敵」，包括含有豐富維生素K的白花椰菜、能抑制血小板凝結的香菇、預防動脈硬化的酪梨 ...
2026.07.07
血管と健康
少々お待ちください。