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投稿 ローゼンダール社 コペンハーゲンから、新商品「ソフトスポット ソーラー サーキュラー」が登場 は Premium Japan に最初に表示されました。
漠然と「野菜はダイエットに良い」「なんとなくヘルシーで痩せそう!」というイメージを持っている人も多いですが、どんな野菜を選べば良いか知っていますか? ダイエット中に積極的に摂りたい野菜ランキング、野菜ダイエットにオススメのレシピを紹介します。
ぼてっとした下腹は、おばさんっぽく見えやすいパーツ……。そんなおばさん体型を治すには? 今回は、「おばさん腹」を解消するトレーニングをご紹介! 下腹が引き締まればきれいな姿勢をキープできたり基礎代謝が上がったりして、全身の老け予防にもつながります。
投稿 東京で最高の トンカツ店は「とんかつ燕楽」だ!の巻 は Premium Japan に最初に表示されました。
健康や美容によいと注目を集めているアーモンドミルクですが、ダイエットにも効果的なの? どのような成分が含まれ、どんな効果があるのかを詳しく解説しています。また、牛乳に含まれる成分とも比較をして違いを述べ、おすすめの飲み方についても紹介します。
今回は、自分でも簡単に出来る、ルーズ感がトレンドなサイドアップスタイルをご紹介します! 編み込み×サイドボリュームのヘアアレンジは、定番人気のスタイル。編み込みとミックスする事で、ラフ感と可愛さを同時に表現。ぜひ参考にしてみてくださいね。
編み込みはやり方の基本をマスターすれば、初心者でもショートやボブ、ロングまでヘアアレンジの幅が広がります。三つ編みに毛束を足しながら編み上げていく「サイド編み込み」の方法、イラストによる図解と写真を使ってを解説!
投稿 ニコライ バーグマンから登場。マザーズデイコレクション2024「Thank you____.」 は Premium Japan に最初に表示されました。
自分に合うファンデーションが分からない!似合う色を選ぶのは、本当に難しいですよね。ファンデーションやベースメイクは、白ければ良いという訳ではありません! 季節による肌の変化に合わせて、ファンデーションも衣替えをしてみてはいかがでしょうか。
アイラインで印象的な瞳を作りたいけれど、いざペンシルライナーを持つと、手がプルプルと震える……。「綺麗に引けない!」なんてことはありませんか? 今回はアイラインを上手に引くコツを山本浩未さんに教えてもらいました。ぜひ参考にしてみてくださいね。
長時間のフライトでも快適な服装とは? 飛行機に乗る際、「機内ではどんな服装がベストなの?」「ラフすぎる格好は周囲の目が気になる」そんな疑問やお悩みをお持ちの方のため、CAが心掛ける飛行機内で快適に過ごすための服装のポイントを伝授いたします。
「トレーニングを始めたいけど運動は苦手」「ジムに行くのが恥ずかしいほど筋肉がない」とお悩みの方も多いのでは? そういう方には壁に背中をつけて行う「壁スクワット」がおすすめ!初心者でも安心して挑戦できます。 お家でこっそりと、トレーニングを始めましょう!
爪に自然な輝きを与えるために表面を磨くことを「バッフィング」と言います。今回は、ネイルバッファーの正しい使い方と、基本のバッフィング方法を紹介します。爪の磨き方・バッフィングをマスターして、ネイルの仕上がりをワンランクアップしましょう!
鼻筋を作るマッサージ方法を紹介します。毎日のセルフケアで、理想の細くて高い鼻筋をGETすることも夢ではないかもしれません。境式隆鼻ケアで、鼻筋の通った理想の鼻を手に入れましょう。お風呂上がりは血行も良くなっているので、より効果的です。
「首のシワを消すにはどうすれば……」という人に! 顔のお手入れはするけれど、首のお手入れはしていない人は多いのではないでしょうか。 自分では気がつかないけれど、意外と人に見られている首。実年齢より老けて見られがちな首のシワや線の原因と消す方法を紹介します。