健やかで若々しい美肌を目指すには、インナーケアも大切。肌悩みにアプローチするために、肌に関して機能性の表示を取得している食品を取り入れるのも1つの手です。今回は、40代女性の肌悩みに寄り添うおすすめの機能性表示食品を紹介します。

投稿 総本山醍醐寺で2/8（土）開催。美食の祭典「KYOTO GASTRONOMY SUMMIT」 は Premium Japan に最初に表示されました。

「CAさんって時差ボケ対策どうされているんですか？」お客様からとても多い質問の一つです。確かに海外に行くと日本とは完全に昼夜逆転の生活になることもしばしば。ここでは世界中を飛び回るCAが心がける時差対策のコツを伝授いたします。

悩める伸ばしかけヘアをおしゃれに乗り切る、ハーフアップ風ねじりアレンジのやり方をご紹介します。髪を伸ばし中の女性にとって、肩にあたってハネてしまう事は悩みのひとつ。特に肩から鎖骨くらいのボブからミディアムの方は大変なはずです。

白髪を見つけた時、どのようにしていますか？ 間違った白髪隠しは白髪をより進行させてしまう可能性があります。そこで今回は、やってはいけない3つのNGケアと対策についてご紹介していきます。ぜひ参考にしてみてください。

今回は、簡単な3Dネイルの作り方とお片づけの方法をご紹介します。3Dアート用品が揃って準備が整ったら、さっそくアートにチャレンジしましょう。水玉模様の3Dネイルにチャレンジ！ 大きさがランダムなら初心者でも簡単に出来上がりますよ。

ブロッコリーの新芽「ブロッコリースプラウト」のパワーに迫ります。抗酸化作用やダイエット効果・栄養に優れ、しかも面倒な調理はナシで、生のまま食べられるのです。ブロッコリースプラウトのように新芽を食べるのが、最も効率よく栄養素を吸収できる方法と言えます。

投稿 毎日でも通いたい！東京の定食ランチ名店ベスト５！ は Premium Japan に最初に表示されました。

年々進化するUV製品。毎年新製品をチェックし、最新の知見などを投影した製品を使うのがおすすめです。今回は、40代女性の肌を若々しくかつ美しく整える効果が期待できるUV下地を4つ紹介します。

お昼時は忙しいこともあり、つい昼ごはんを適当に済ませてしまいがち。しかし、手軽な昼ごはんの中には気を付けないと太りやすくなってしまうものがあるのです。そこで今回は、実は太りやすくなる昼ごはんとその改善方法を解説します。